আপনার খাদ্য বিল কাটা সহজ উপায়

01 অন্যদের সাথে কাজ করে অর্থ সঞ্চয় করুন

আরেকটি বিকল্প হল স্থানীয় খাদ্য সহকারী, কৃষকের বাজার বা বড় বাক্সের দোকানের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে জিনিস কিনতে হয়। উল্লেখ্য মূল্যের: কিছু কৃষক বাজার একটি বিভাগ আছে যেখানে তারা পাইকারি রেস্টুরেন্টে বিক্রি করে, তবে আপনাকে সর্বনিম্ন সর্বনিম্ন ক্রয় করতে হবে। উপরন্তু, সহ-ওপস প্রায়ই একটি সদস্যপদ প্রয়োজন কিন্তু এইরকম একটি গ্রুপ হিসাবে আপনি যাচ্ছে বড় সংরক্ষণ করতে পারেন।

02 আপনার লঞ্চ উপর সংরক্ষণ করার চেষ্টা করুন

গত কয়েক বছরে ফাস্ট ফুডের মূল্যবৃদ্ধি বেড়েছে, এবং দুপুরের খাবারের জন্য একটি ভাল রেস্টুরেন্ট খাওয়াতে আরও বেশি খরচ করতে পারে।

দুপুরের খাবারে খাওয়া কাটা সহজভাবে আপনাকে মাসে মাসে $ 100 ছাড়িয়ে যেতে পারে। খরচ কমানোর জন্য আপনি কয়েকটি লঞ্চ সঞ্চয়ের ধারণা ব্যবহার করতে পারেন। এই অন্তর্ভুক্ত খাবার খাওয়া, সপ্তাহের শুরুতে আপনার লাইন প্যাকিং, এবং কাজের সময়ে একটি লাঞ্চ এক্সচেঞ্জ করছেন। এই সমস্ত ধারণা আপনার খাদ্য বিল কমাতে সাহায্য করতে পারেন। উপরন্তু, এটি খাওয়ার জন্য আপনাকে খাদ্যের উপর আরো নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে এবং আপনাকে তৈরি করার বিকল্প প্রদান করে - এবং খাওয়া - স্বাস্থ্যসম্মত খাবার

03 হোম এ আরো রান্না

যদি আপনি খাওয়া বন্ধ করতে পারেন, আপনি আপনার খাদ্য বিল স্ল্যাশ করতে পারেন উল্লেখযোগ্যভাবে প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, মিলিয়ন বছর ধরে তাদের খাদ্য বাজেটের প্রায় 44% ব্যয় হয়, 2010 থেকে 10% এর বেশি।

তাই সপ্তাহে অন্তত, প্রতি রাতে বাড়িতে আপনার ডিনার রান্না করার চেষ্টা করুন। আপনি সন্ধ্যায় সময় জন্য চাপা যদি, আপনার সাপ্তাহিক ডিনার থিয়েটারে ধীর কুকারের খাবার কাজ করার চেষ্টা করুন।

করুন-পরবর্তী হিমায়ক খাবার অন্য কমনীয় বিকল্প। (বোনাস: অনেক ধীর কুকার বা ফ্রিজার খাবার যা অস্বাস্থ্যকর বা স্টার্কে নয়।) সপ্তাহের শেষে সপ্তাহে আপনার রান্না করা বা ডাবল তৈরি করতে পারেন যখন আপনি জানেন যে খাবারটি ভালভাবে ফ্রীলে ফ্রীলে ফ্রীলে ফ্রীলে ফ্রীলে ফ্রীলে ফ্রীজ করবে।

আপনি যদি কোন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তবে আপনি সপ্তাহের মধ্যেই খেতে পারেন, সেগুলি সংরক্ষণের জন্য এই টিপস ব্যবহার করুন ।

04 পরিকল্পনা সময় নিন

মেনু পরিকল্পনা আপনার মাসিক খাদ্য বিল কাটা সাহায্য করার জন্য অন্য কী। এটা না শুধুমাত্র আপনি তৈরি করতে সাহায্য করে - এবং লাঠি - কেনাকাটা একটি সেট তালিকা, এটি মুদি দোকান থেকে অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ সংখ্যা ফিরে কাটা পারেন। একটি সাপ্তাহিক ডিনার মেনু আপনাকে এগিয়ে পরিকল্পনা করতে দেয়, তাই আপনি সপ্তাহের আপনার সর্বাধিকতম দিনগুলিতে খাবার প্রস্তুত করতে সহজ হতে পারেন।

যদি আপনার মেনু পরিকল্পনা করার সময় না থাকে, তবে সেখানে কয়েকটি মেনু-পরিকল্পনা পরিষেবা রয়েছে যেখানে আপনি প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন মেনু পাবেন। বেশিরভাগ পরিষেবাগুলিতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন বিকল্প আছে। আপনি eMeals চেক করতে পারেন, The Fresh20, সঞ্চয় ডিনার, এবং ছয় ডক্লাক রশ্মি।

আপনার যদি খাবার থাকে তবে আপনি রান্না করতে পছন্দ করেন কিন্তু আপনার মুদি তালিকা এবং মেনু প্ল্যানকে একত্রিত করতে সাহায্য করার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি ভোজন করার পরিকল্পনাটি দেখতে চাইতে পারেন, যা আপনাকে আপনার মেনুটি আপনার নিজস্ব রেসিপি দিয়ে পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে, তারপর এর জন্য মুদি তালিকাটি রাখুন আপনি.

05 কুপন, বিক্রয় এবং স্টোর ব্র্যান্ডগুলি

আপনার খাদ্য বিল কমাতে আরেকটি দুর্দান্ত কৌশল? আপনি ইতিমধ্যে কিনতে যা আইটেম জন্য কম পেমেন্ট।

আপনি সস্তা কেনাকাটা দোকানে জন্য চারপাশে (pun উদ্দেশ্যে) দ্বারা এটি করতে পারেন। কিছু দোকানে খাদ্যের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে কম চার্জ এলাকায় এলাকায় অন্যদের তুলনায় চার্জ।

আপনি আপনার মুদিখানার টাকা সংরক্ষণ করতে কুপন ব্যবহার করতে পারেন । এটা আপনার দোকান দ্বারা দেওয়া বিক্রয় কাছাকাছি আপনার মেনু পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে যখন এটি একটি খাবারের আরো ব্যয়বহুল উপাদান, মাংস মত, আসে।

এবং তারা আপনার জন্য ভাল কাজ করবে কিনা তা দেখতে ব্র্যান্ডের দোকান চেষ্টা ভয় পাবেন না। কিছু আইটেম গুণমান দেখা যায় না, অন্যরা যখন অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করতে চায়। আপনি বাল্ক মধ্যে ক্রয় দ্বারা টাকা সংরক্ষণ করার জন্য একটি গুদাম ক্লাব ব্যবহার বিবেচনা করতে পারেন

র্যাচেল মরগান Cautero দ্বারা আপডেট করা হয়েছে