অধিকাংশ পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যসেবার খরচ ইতিমধ্যে ব্যয়বহুল। অবসর হিসাবে কাছাকাছি, দৃষ্টিকোণ অনেক ভাল না পাওয়া।
প্রকৃতপক্ষে, ফিডেলিটি অনুযায়ী গড়ে প্রায় ২7 হাজার ডলার খরচ করতে পারে স্বাস্থ্যসেবা খরচে। এই পরিসংখ্যান একটি 2017 অনুমানের উপর ভিত্তি করে এবং পূর্ববর্তী বছরের (2016 সালে $ 260,000) থেকে 6 শতাংশ বৃদ্ধি প্রতিনিধিত্ব করে।
এই ধরনের অনুমানের সঙ্গে সমস্যা হল যে তারা একটি প্রত্যাশিত অবসর বয়স 65 উপর ভিত্তি করে। সুতরাং, আপনি কি তাড়াতাড়ি অবসর হলে কি হবে? হিসাবে আপনি প্রত্যাশিত হতে পারে, বয়স 65 আগে অবসর গ্রহণ উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার আনুমানিক স্বাস্থ্যসেবা খরচ বৃদ্ধি হতে পারে।
আপনি 65 বছর বয়সে মেডিকেয়ার যোগ্যতার পূর্বে অবসর গ্রহণ করলে আপনার আনুমানিক স্বাস্থ্যসেবার খরচ কত হবে? আপনি AARP দ্বারা উপলব্ধ এই ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আপনার স্বাস্থ্য যত্ন খরচ অনুমান করতে পারেন:
AARP স্বাস্থ্যসেবা খরচ ক্যালকুলেটর
স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ কোথায় পাবেন
কার্যকর স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন খরচ যত কম সম্ভব চেষ্টা করা এবং রাখা প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্য বিমা বিকল্প পর্যালোচনা আপনি আপনার পদ অবসর গ্রহণ করার জন্য আপনার পরিকল্পনা সঙ্গে আস্থা সঙ্গে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
কর্মচারীদের জন্য প্রথমবারের মতো অবসর গ্রহণের প্রোগ্রাম উত্সাহ গ্রহণের জন্য স্বাস্থ্য বীমা অপশনগুলি এখানে রয়েছে:
আপনার পত্নী এর নিয়োগকারী-স্পন্সর স্বাস্থ্য পরিকল্পনা মাধ্যমে কভারেজ প্রাপ্ত যদি আপনার পত্নী এখনও তাদের নিয়োগকর্তার মাধ্যমে কাজ করে এবং স্বাস্থ্য বীমা কভারেজের জন্য যোগ্য হন, তাহলে একটি ব্যাকআপ বীমা নীতি খোঁজার প্রক্রিয়া একটি সহজ সমাধান হতে পারে।
এটি একটি কারণ যেহেতু একটি পত্নী একটি দ্রুত অবসর গ্রহণের পরে স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ হারায় এটি একটি বিদ্যমান পরিকল্পনা যোগ করার উদ্দেশ্যে একটি যোগ্যতাসম্পন্ন ইভেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি যদি বিবাহিত হন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অবসর গ্রহণের বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার প্রক্রিয়া শুরু করতে ভুলবেন না যাতে আপনি কর্মশালার বাইরে চলে যাওয়ার জন্য সময় নির্ধারণ করতে পারেন।
ব্যক্তিগত বীমা বাজার থেকে কভারেজ উদ্ধৃতি পেতে। আপনি যদি তুলনামূলকভাবে সুস্থ হন, তবে আপনার ব্যক্তিগত বীমা বাজারে আপনার বিকল্পগুলির পর্যালোচনা করা উচিত। আপনার অবসরের জন্য প্রথমেই শুরুর তারিখ, আপনার পক্ষে সঠিক বীমাের জন্য এটি কেনাকাটা করার সম্ভাবনা বেশি হবে। ব্যক্তিগত বীমা বাজারে কভারেজ বিকল্পগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর প্রস্তাব। কিন্তু পরিবার এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনা আপনি আরো টাকা খরচ শেষ হতে পারে। বলা হচ্ছে যে, এটি ব্যক্তিগত বীমা বিকল্পগুলি দেখুন এবং কাছাকাছি কেনাকাটা করতে আঘাত না।
আপনি একটি অনলাইন বাজারে ব্যবহার করে বীমা পরিকল্পনা এবং দাম তুলনা শুরু করতে পারেন। সহায়ক সাইটগুলির কিছু উদাহরণ ehealthinsurance.com এবং gohealthinsurance.com অন্তর্ভুক্ত। অন্য একটি প্রস্তাবিত বিকল্প একটি বীমা দালাল সঙ্গে সরাসরি কাজ অন্তর্ভুক্ত। শুধু মনে রাখবেন যে যদি আপনি COBRA বা সাশ্রয়ী মূল্যের কেয়ার অ্যাক্ট অধীনে স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ প্রাপ্ত করার সিদ্ধান্ত শেষ পর্যন্ত, এটি এখনও আপনি কাছাকাছি কেনাকাটা এবং প্রিমিয়াম খরচ এবং কভারেজ পরিমাণ তুলনা করা বাঞ্ছনীয়
সাশ্রয়ী মূল্যের কেয়ার অ্যাক্ট (ACA) এর অধীনে কভারেজের বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন। যখন আপনি আপনার নিয়োগকর্তা-প্রদত্ত কভারেজ হারাবেন তখন এসিএর অধীনে কভারেজ প্রাপ্তির উদ্দেশ্যে এটি একটি যোগ্যতাপূর্ণ ইভেন্ট বলে মনে করা হয়। এর মানে আপনি স্বাভাবিক খোলা নথিভুক্তির মেয়াদের বাইরে কভারেজ পেতে পারেন। প্রারম্ভিক অবসরপ্রাপ্তদের জন্য, এই কারণে গুরুত্বপূর্ণ যে সাশ্রয়ী মূল্যের কেয়ার অ্যাক্ট অধীনে আয় ভিত্তিক ভর্তুকি পাওয়া যায় প্রারম্ভিক অবসরের পর আপনার নতুন পরিবারের আয় পরিমাণের উপর নির্ভর করে আপনি ইন্স্যুরেন্স প্রিমিয়ামের ভর্তুকির জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে পারেন। এই ভর্তুকি আপনার পরিবর্তিত সংশোধিত মোট আয় উপর ভিত্তি করে বছরের যে নীতি কার্যকর হয় উপর ভিত্তি করে। আপনি HealthCare.gov এ আপনার রাজ্যে পলিসি বিকল্পগুলির তুলনা শুরু করতে পারেন। আপনি যদি কানাডার পারিবারিক ফাউন্ডেশনের মাধ্যমে স্বাস্থ্য বীমা মার্কেটপ্লেস ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আয় ভিত্তিক ভর্তুকির জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে পারেন তবে আপনি অনুমান করতে পারেন।
আপনি অবসরগ্রহণ স্বাস্থ্য কভারেজের জন্য যোগ্য কিনা তা দেখতে আপনার বর্তমান বা পূর্ববর্তী নিয়োগকর্তার সাথে যোগাযোগ করুন। অবসরপ্রাপ্ত অবসরপ্রাপ্ত অবসরপ্রাপ্ত অবসরপ্রাপ্ত অবসরপ্রাপ্ত অবসরপ্রাপ্ত কর্মকর্তারা গত কয়েক দশক ধরে উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে। কায়সার ফাউন্ডেশনের মতে, অবসরপ্রাপ্ত 16 থেকে ২5 শতাংশ অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসকদের মেডিকেয়ার কভারেজ রয়েছে। যদি আপনি রিটায়ারি স্বাস্থ্য বীমা উপলব্ধ থাকেন, তবে যোগ্যতার জন্য পরিষেবা তারিখগুলি এবং বয়স প্রয়োজনীয়তার উপর মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। আপনার বয়সের পরিবর্তে এই বেনিফিটগুলি কিভাবে পরিবর্তন করা যায় তা খুঁজে বের করাও গুরুত্বপূর্ণ।
18 মাস ধরে গোষ্ঠী কভারেজ বজায় রাখার জন্য COBRA ব্যবহার করুন যখন আপনি অবসর গ্রহণ করেন তখন আপনি 18 মাস ধরে কোবরে আপনার গ্রুপের কভারেজটি চালিয়ে যেতে পারেন। তবে আপনার প্রিমিয়ামগুলি সম্ভবত উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে, কারণ এখন আপনি পূর্ণ প্রিমিয়াম নিজেই পরিশোধ করবেন। আপনি একটি অবসরপ্রাপ্ত স্বাস্থ্য পরিকল্পনা অ্যাক্সেস আছে, যদি খরচ আপনি অফসেট উপলব্ধ রিটায়ারি স্বাস্থ্য পরিকল্পনা ডলার আছে, তাহলে এক ব্যতিক্রম হবে। মনে রাখবেন যে যদি আপনার একটি স্বাস্থ্য সেভিংস অ্যাকাউন্ট থাকে, তাহলে আপনি COBRA এর মাধ্যমে স্বাস্থ্যের যত্ন অব্যাহতকরণের জন্য বীমা প্রিমিয়ামের জন্য HSA থেকে তহবিল ব্যবহার করতে পারেন। COBRA কভারেজ চয়ন সুবিধা হল যে আপনার বীমা কভারেজ এবং আপনি প্রদানকারীর পরিবর্তন করতে হবে না। নেতিবাচক দিক হল যে আপনি এখন নিয়োগকর্তা ভিত্তিক ভর্তুকি হারাচ্ছেন এবং আপনার স্বাস্থ্য বীমা প্রিমিয়াম সম্পূর্ণ খরচ প্রদান করবে।
ইভেন্টে আপনি একটি প্রাক বিদ্যমান অবস্থা আছে এবং 65 বাঁক 18 মাসের মধ্যে অবসর গ্রহণ করা হবে, কোবরা অনিশ্চয়তার এই সময়ের মধ্যে আপনার সেরা বিকল্প শেষ হতে পারে। যতদিন আপনি আপনার প্রিমিয়াম পরিশোধ করতে থাকবেন, যতক্ষণ না আপনি মেডিকেয়ারের জন্য যোগ্য হবেন ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি কভারটি বজায় রাখতে সক্ষম হবেন। যদি আপনার কোনও প্রাক-বিদ্যমান অবস্থা না থাকে, তাহলে কোবরা আপনাকে বীমা জন্য আপনার পরবর্তী ধাপগুলি বের করার জন্য কিছু অতিরিক্ত সময় দেবে। যাইহোক, এটি সম্ভব হয় যখন আপনি এসিএর অধীনে কভারেজ পান তখন কম খরচ নিষিদ্ধ কভারেজ পাওয়া যাবে।
অংশীদারিত্বের কাজের সন্ধানে যা স্বাস্থ্য বীমা কভারেজের সুযোগ প্রদান করে। কিছু নিয়োগকর্তা বেনিফিট বিভাগ অন্যদের তুলনায় আরো উদার হয়। আপনি অবসর সময়কালে পার্টটাইম কাজ বিবেচনা করছেন, আপনি স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ প্রাপ্তির সময় অতিরিক্ত আয় উৎপন্ন করতে সক্ষম হতে পারে। আপনি সম্ভবত আপনার স্বাস্থ্য বীমা সব খরচ বা সব আবরণ করতে হবে সম্ভবত। যাইহোক, একটি গ্রুপ পরিকল্পনা অংশগ্রহণ দ্বারা আপনি আরো ব্যাপক কভারেজ অ্যাক্সেস থাকতে পারে। আপনার এলাকায় সম্ভাব্য নিয়োগকর্তা অংশীদারি কর্মীদের জন্য স্বাস্থ্যের যত্ন বীমা প্রদান কিনা তা দেখতে দেখুন।
আপনার ভবিষ্যত স্বাস্থ্যসেবা খরচ নিয়ন্ত্রণ নিতে উপায়
এখানে কিছু অন্যান্য বিষয় বিবেচনা করুন যা আপনার পকেটের স্বাস্থ্যের যত্ন খরচ কমিয়ে দিতে সাহায্য করবে:
আপনি এখনও কাজ করছেন যখন একটি স্বাস্থ্য সেভিংস অ্যাকাউন্ট সুবিধা গ্রহণ করুন। যদি আপনি একটি উচ্চ deductible স্বাস্থ্য পরিকল্পনা অধীনে আচ্ছাদিত করা হয়, আপনি একটি স্বাস্থ্য সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট (এইচএসএ) ভবিষ্যতে স্বাস্থ্যের যত্ন খরচ জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন। স্বাস্থ্যসেবা অ্যাকাউন্টগুলি খুব উপকারী কারণ তারা ট্রিপল কর ছাড় প্রদান করে। আপনি আপনার স্বাস্থ্যকর খরচের জন্য এটি ব্যবহার যতক্ষণ আপনি HSAs মধ্যে রাখা যে অর্থ আপনার বর্তমান করযোগ্য আয়, কর-বিলম্বিত বৃদ্ধি, এবং আপনার অ্যাকাউন্ট ট্যাক্স-মুক্ত বাইরে আসে।
স্বাস্থ্যের অভ্যাস গড়ে তুলুন যা আপনি অবসরে যাওয়ার আগে এবং পরে সাহায্য করবেন। ধূমপান এবং স্থূলতা হিসাবে সমস্যা আচরণ এড়িয়ে চলতে আপনাকে উচ্চ বর্তমান এবং ভবিষ্যতের খরচগুলির পাথে থাকা থেকে বিরত থাকতে সহায়তা করতে পারে। একটি জ্ঞাত রোগী হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। যেমন এডলোগিক্স হিসাবে স্বাস্থ্য লিখন সরবরাহ প্রদানকারীদের মতে, বিপাকীয় সিন্ড্রোম, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের সহিত 50 টি উচ্চ মূল্যের অবস্থার জন্য শিক্ষার উপর মনোনিবেশ করা ব্যক্তিদেরকে তাদের সার্বিক স্বাস্থ্য ও কল্যাণকে উন্নত করতে ক্ষমতায় সহায়তা করবে। একটি ব্যাংক অফ আমেরিকা মেরিল লিঞ্চ জরিপের মাধ্যমে দেখা গেছে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ স্বাস্থ্যসেবা খরচের কারণে কর্মক্ষেত্রে তাদের অবসরকালীন পরিকল্পনায় অনেক বেশি সঞ্চয় করেন না। স্মার্ট স্বাস্থ্যের অভ্যাস অবসর সময়কালে আপনার খরচ কম রাখতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু একটি সুস্থ জীবনধারা এছাড়াও একটি বড় অবসর নেস্তেয় ডিম বাড়ানোর জন্য কী হতে পারে।
অবসর জন্য একটি বাজেট পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনার জীবনধারণের ব্যয়ের একটি ballpark অনুমান তৈরি করা প্রয়োজন এবং চায় আপনার আজকের ডলারে আপনার পছন্দসই অবসরকালীন আয়গুলি সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চাকরি ছেড়ে যাওয়ার পর (স্বাস্থ্য বীমা প্রিমিয়াম, ভ্রমণ ইত্যাদি) বিভিন্ন খরচের প্রভাব পরীক্ষা করার সময় এটিও সহায়ক হতে পারে।
আপনার ক্যাশ সংরক্ষণাগার বৃদ্ধি বেশীরভাগ আর্থিক পরিকল্পনাকারী জরুরী তহবিলে কমপক্ষে 3 থেকে 6 মাসের জীবিকার খরচ বজায় রাখার সুপারিশ করেন। আপনি যদি অবসর গ্রহণ না করেন তবে আপনি এই ballpark অনুমানের চেয়ে বেশি সঞ্চয় বিবেচনা করা উচিত। একটি সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট, সুদ পরীক্ষণ, অর্থ বাজার ফান্ড, স্বল্পকালীন সিডি বা ট্রেজারি বিলগুলি অ্যাকাউন্টগুলিতে স্বল্প মেয়াদী তরল সঞ্চয়গুলি নির্মাণ করে প্রজেক্টযুক্ত সর্বোচ্চ পকেটের স্বাস্থ্যের যত্ন খরচ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই অতিরিক্ত সঞ্চয় আপনার করযোগ্য আয় যতটা সম্ভব কম রাখতে সহায়ক হতে পারে। স্বাস্থ্য বীমা ভর্তুকি যে বছর আপনি কভারেজ চান জন্য সংশোধিত সংশোধিত মোট আয় উপর ভিত্তি করে।
আপনার প্রিমিয়াম খরচ কম রাখতে স্মার্ট আয়কর পরিকল্পনা কৌশল ব্যবহার করুন আপনি প্রাথমিকভাবে একটি প্রাথমিক আয় পরিকল্পনা প্রতিষ্ঠার আগে অবসরপ্রাপ্ত হবে না। একইভাবে, আপনি একটি ট্যাক্স স্মার্ট পদ্ধতিতে আপনার অবসর আয় কাঠামো করার উপায় খুঁজে বের করতে সাহায্য করার জন্য একটি বেসিক ট্যাক্স পরিকল্পনা থাকতে হবে। স্বাস্থ্যসেবা মার্কেটপ্লেসে গ্যারান্টিযুক্ত বীমাযোগ্যতার উপর ভিত্তি করে প্রারম্ভিক অবসরপ্রাপ্তদের জন্য, কর পরিকল্পনা এছাড়াও আপনার প্রিমিয়াম হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। রথ 401 (কে), রথ আইআরএ বা এইচএসএ থেকে কর-মুক্ত আয় আপনার ট্যাক্স প্ল্যানের মূল্যবান অংশ হতে পারে। যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, বর্তমান প্রিমিয়াম বছরের জন্য ভিত্তি করে এসিএ বীমা ভর্তুকি আয়। কার্যকর আয়কর পরিকল্পনা স্বাস্থ্য বীমা কভারেজের খরচ কমানোর সাথে সাথে জীবনযাত্রার ব্যয় লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করতে পারে।
আপনি অবসরপ্রাপ্ত যখন স্বাস্থ্য বীমা পেতে কিভাবে আরও তথ্যের জন্য এই নিবন্ধটি দেখুন।