আপনি যদি ধারণাটির সাথে পরিচিত না হন, তাহলে কোনও খরচ না করা চ্যালেঞ্জ আপনার সাধারণ খরচ থেকে একটি অস্থায়ী বিরতি যা আপনি শুধুমাত্র প্রয়োজনীয়গুলি কেনার জন্য নিজেকে সীমাবদ্ধ করেন।
অনেক মানুষ টাকা বাঁচাতে, ঋণ বন্ধ করে দিতে বা ছোটোদের জলের পরীক্ষা করার জন্য চ্যালেঞ্জ করে।
এটা কিভাবে কাজ করে?
শুধু একটি না-ব্যয় চ্যালেঞ্জের পিছনে উদ্দেশ্য হিসাবে পরিবর্তিত হয়, দৃষ্টিভঙ্গি এছাড়াও ভিন্ন।
আপনি যদি চ্যালেঞ্জ গ্রহণের বিষয়ে বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনাকে কিছু নির্দেশিকাগুলি স্থাপন করতে হবে।
একটি দৈর্ঘ্য এবং সময় চয়ন করুন
কোনও সময় ব্যয় করা চ্যালেঞ্জটি কোনও সময়ের জন্য হতে পারে। একটি "নূ্যনৈরী মাস" পালন করা জনপ্রিয়, কিন্তু কিছু মানুষ কয়েকবছর ধরে এক বছরের দীর্ঘ যাত্রা বা এক মাসের জন্য যাত্রা শুরু করে। বিপরীতভাবে, আপনি কোনও-সপ্তাহান্ত বা সপ্তাহে কোনও খরচ করতে পারেন।
আপনি আপনার চ্যালেঞ্জ নিতে হবে যখন সিদ্ধান্ত নিন। একটি মহান সময় আগে বা পরে আপনার খরচ উচ্চ যেখানে মাস হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জানুয়ারিতে কোনও খরচ না করা ছুটি কাটানোর সময় থেকে detox করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
একটি দৈর্ঘ্য এবং সময় বেছে নিন যা সম্ভব হবে। মাসগুলি থেকে বিরত থাকুন যেখানে আপনাকে বেশ কয়েকটি ছাড় দিতে হবে। এবং যদি আপনি একটি স্বল্প মেয়াদী বাছাই করেন তবে আপনি সবসময় আপনার চ্যালেঞ্জটি বাড়িয়ে তুলতে পারেন যখন আপনি এটি সম্পূর্ণ করেন।
আপনি কি ব্যয় করতে পারেন তা নির্ধারণ করুন
চ্যালেঞ্জ ধারণা শুধুমাত্র প্রয়োজন কি টাকা ব্যয় করা হয়, তাই আপনি আপনার জগতের "অপরিহার্য" হিসাবে যোগ্যতা কি চিত্তাকর্ষক প্রয়োজন হবে।
সাধারণত, আপনি আপনার খরচ নিম্নলিখিত সীমিত করবে:
- ক্রোড়পত্র (পরিবারের সরবরাহ সহ)
- হাউজিং, ইউটিলিটি, এবং অন্যান্য বিল
- পরিবহন
- স্বাস্থ্য সম্পর্কিত খরচ
- বেসিক ব্যক্তিগত যত্ন আইটেম
এবং আপনি ঐসব বিভাগগুলির বাইরে যে কোনও খরচ বাদ দেবেন। উদাহরণ স্বরূপ:
- খাওয়া আউট
- বই
- বিনোদন
- বস্ত্র
- ইলেকট্রনিক্স এবং গৃহসজ্জা
- ঘর সজ্জা
আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ কি আপনার তালিকা সঙ্গে আসা।
আপনি শুরু করার আগে এই তালিকাগুলি ডকুমেন্ট করুন, যখন আপনার চ্যালেঞ্জের মধ্যে থাকা এবং ব্যয় করার প্রলোভন অনুভব করছেন তখন আপনার "চাহিদাগুলি" এবং "চায়" ফাজিলে পেতে হবে।
আপনার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করুন
এমনকি আপনার "অনুমোদিত" বিভাগগুলির মধ্যে, আপনার খরচ ন্যূনতম রাখুন। আপনার বিদ্যুৎ বিল পরিশোধ করা আবশ্যক, কিন্তু হয়তো আপনি আপনার Netflix সাবস্ক্রিপশন ড্রপ হবে। খাদ্যের জন্য, মুদিখানা কেনার আগে আপনার ইতিমধ্যেই কি আছে তা বড় করুন
বোর্ডে সবাই পান
আপনি যদি বিবাহিত বা বাচ্চা হন তবে নিশ্চিত হন সবাই বোর্ডে আছেন। তাদের অংশগ্রহণ এবং সমর্থন ছাড়া চ্যালেঞ্জ বহন করা অসম্ভব পরবর্তী হবে।
প্রলোভন হ্রাস করুন
প্রলোভনগুলি নিষ্কাশন করার জন্য আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধু এবং সহকর্মীদের আপনার কি করা উচিত তা জানুন, বিশেষ করে আপনার কফি এবং কেনাকাটাকারী বন্ধুদের।
আপনার পছন্দসই স্টোরেজগুলি থেকে ইমেলগুলি থেকে সাবস্ক্রাইব বিবেচনা করুন এবং খাবারের ব্যবস্থা করার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা সীমিত করুন। আপনার বাছাইয়ের সম্ভাবনা কমাতে আপনি যা করতে পারেন তা করুন।
ব্যতিক্রমগুলির জন্য পরিকল্পনা করুন
আপনার চ্যালেঞ্জের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে আপনাকে কিছু ব্যতিক্রম করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জানেন যে আপনার শীতকালীন বুটগুলি প্রতিস্থাপন করতে হবে, তাহলে তা করার জন্য প্রস্তুত করুন। কি গুরুত্বপূর্ণ হল এটা পরিকল্পনা এবং আবেগপ্রবণ না।
কি জন্য দেখুন আউট
যদিও একটি নো-চ্যালেঞ্জ চ্যালেঞ্জ করা অনেক উপকারিতা আছে, তবুও এগুলি এড়িয়ে যাওয়ার কিছু অসুবিধা রয়েছে।
ওভারপেন্ড পূর্ব এবং পরে
আপনি শুরু করার আগে আপনার খরচ বৃদ্ধি করে আপনার চ্যালেঞ্জ জন্য "প্রস্তুত" প্রলুব্ধ হতে পারে। একইভাবে, আপনি অনুভব করতে পারেন binge- পরে ব্যয়-পরে ব্যয়। আপনি তার বেনিফিট পূর্বাবস্থায় ফেরা না নিশ্চিত করতে চ্যালেঞ্জ চারপাশে সপ্তাহ বা মাস সতর্কতা অবলম্বন করা।
অপরিহার্য উপর ওভারসিং
চ্যালেঞ্জের সময়, আপনি আপনার নিয়মিত ব্যয় বহন করার প্রভাব অনুভব করবেন। ফলস্বরূপ, আপনার "অনুমোদনকৃত" বিভাগে, মুদিখানার বা ব্যক্তিগত যত্নের আইটেমগুলির মত অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দিতে পারেন চ্যালেঞ্জের সময় আপনার সব ক্রয়ের মধ্যে বিচক্ষণ থাকুন।
প্রয়োজনীয় ব্যয় বিলম্বিত
এত টাকা চুরি করার জন্য সতর্ক থাকুন যখন আপনি অর্থ ব্যয় করার প্রয়োজন মনে করেন। যদি কোনো ক্রয়ের বিলম্বিত হয় তাহলে এটি আরও বেশি ব্যয়বহুল হবে পরে, তারপর আপনি এগিয়ে যান এবং এটি যত্ন নেওয়া উচিত।
আপনি যদি শেষ
আপনি চ্যালেঞ্জ সময় বিমূর্ত হওয়া উচিত, নিজের উপর খুব কঠিন না।
একসাথে চলতে থাকুন বা থামান এবং একটি ভাল সময় এটি পুনরায় শুরু।
আপনার লক্ষ্যগুলি একটি উত্সাহ প্রদান ছাড়াও, একটি নো-ব্যালান্স চ্যালেঞ্জ এছাড়াও আপনার প্রয়োজন আপনি গৃহীত করেছি কিছু আইটেম ক্ষুধা আপনার ক্ষমতা হাইলাইট হবে। একটি অপ্রত্যাশিত ফলাফল প্রায়ই খরচের অভ্যাসে স্থায়ী পরিবর্তন হয়।
বার্ষিক "নো-মেট মাস" বা কিছু পুনরাবৃত্তির ভিত্তিতে চ্যালেঞ্জটি পুনরাবৃত্তি করা আপনার আর্থিক পরিকল্পনায় একটি সুস্থ যোগ হতে পারে।