খরচ বিতরণের জন্য সাহায্য

সবাই জানেন যারা খুব বেশি অর্থ ব্যয় করে। আসলে, এমন একটি সময় রয়েছে যখন আপনি একটি ভাল বিক্রয় বা দরিদ্র পরিকল্পনার কারণে নিজেকে সামান্য বিচ্যুতি করেছেন, এবং নিজেকে খুঁজে পাওয়া শেষ করার জন্য চিত্কার পেয়েছেন। আপনার বাজেট এবং আপনার আয় নীচে ব্যয় করার পরে আপনার একটি কঠিন সময় থাকতে পারে, এবং আপনি আপনার সব কঠোর পরিশ্রমের জন্য দেখা কিছুই আছে মনে হতে পারে। এই অসাধারণ সমস্যা হয় না, এবং তাই যখন আপনি একটি গুরুতর খরচ সমস্যা বা আসক্তি আছে বলার কঠিন হতে পারে এবং আপনি বাইরে সাহায্য চাইতে হবে।

প্রথমে যদি আপনার বাজেটের পরে আপনার আয় বাড়াতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনি আপনার খরচের অভ্যাসগুলি দেখবেন। আপনার দুটি সমস্যাগুলির মধ্যে একটি আছে যা আপনি আপনার মৌলিক ব্যয়গুলি জুড়তে যথেষ্ট অর্থ উপার্জন করেন না বা আপনার স্বার্থবিরোধী ব্যয়ের ক্ষেত্রে যথেষ্ট আত্মনিয়ন্ত্রণের প্রয়োগ করছেন না এবং আপনাকে সেই সময়ে কাটাতে হবে। আপনার যদি আয় সমস্যা থাকে তবে আপনাকে আপনার আয় বৃদ্ধি করার উপায় খুঁজতে হবে।

যদি আপনার কোন ব্যয়ের সমস্যা থাকে, তবে আপনি বেসিক বাজেটে ক্লাস গ্রহণ করতে পারেন যেমন ফিনান্সিয়াল পিস ইউনিভার্সিটি অথবা অন্য কোন ক্লাস যা আপনার সম্প্রদায় বা স্থানীয় গির্জার মাধ্যমে দেওয়া হয়। এটি একটি ভাল বিকল্প কারণ এটি আপনাকে নিরপেক্ষ চোখের একটি দ্বিতীয় সেট দেয় যা আপনার বাজেটটি দেখতে এবং আপনাকে আপনার খরচে কাটা কাটা উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি শপিংয়ের আসক্ত যে কিছু লক্ষণ আপনি অগত্যা চাই না যে জিনিস উপর প্রতি দিন বা দুই কেনাকাটা প্রয়োজন। যদি আপনি হতাশ হন এবং কেনাকাটা করেন তবে এটি কেনার জন্য এটি আপনার নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে, আপনার মানসিক শপিংয়ের সাথে একটি সমস্যা হতে পারে।

আপনার যদি বন্ধু এবং পরিবার থাকে তবে আপনাকে জানাতে হবে যে আপনাকে জন্মদিনগুলিতে এত বেশি কেনা বন্ধ করতে হবে, এবং ক্রিসমাসে, কেনাকাটা করতে সমস্যা হতে পারে। যদি আপনার কাছে যে জিনিসগুলি কেনা হয় সেগুলির জন্য জায়গা খুঁজে পাওয়া কঠিন সময় হয়, অথবা আপনি খুঁজে পান যে আপনি আপনার স্থানীয় ত্রাণশিল্পের দোকানে জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য মাসিক ভ্রমণ করছেন যা আপনার একটি ব্যয়ের সমস্যা হতে পারে।

আপনি একটি খরচ আসক্তি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত যে কারণ এটি প্রায়ই বিপুল পরিমাণে ভোক্তা ঋণ দিকে বাড়ে খরচের অভ্যাস আপনার ভবিষ্যত ব্যাহত হতে পারে, এবং আপনি আপনার নিজের বাড়ী কেনার মত অন্যান্য জিনিস করতে চান যখন আপনি পঙ্গু করতে পারেন, একটি পরিবার বা ভ্রমণ শুরু এটি আপনার পরিবারকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনাকে এমন একটি বিন্দুতে চালাতে পারে যেখানে আপনি ন্যূনতম অর্থ প্রদান করতে এবং আপনাকে দেউলিয়া হতে বাধ্য করার জন্য সংগ্রাম করতে পারেন। আপনি ইতিমধ্যে পেমেন্ট পিছনে পিছনে বা শেষ করার জন্য সংগ্রামরত শেষ হয়, কিন্তু এখনও কেনাকাটা বন্ধ মনে করতে পারে না, আপনি আপনার সমস্যার জন্য সাহায্য চাইতে প্রয়োজন।

Shopaholics বেনামী আপনার আসক্তি যুদ্ধে সহায়তা খুঁজে পেতে একটি ভাল বিকল্প প্রস্তাব আপনি পেশাদার পরামর্শ চাওয়া চাইতে পারেন। অনেক নিয়োগকর্তা তাদের কর্মচারী সহায়তা কর্মসূচির মাধ্যমে কয়েকটি বিনামূল্যে কাউন্সেলিং সেশন অফার করেন। আপনি এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে একটি আর্থিক কাউন্সিলার পরিদর্শন করতে সক্ষম হতে পারে। কাউন্সেলিং সেশনগুলি আপনি সঠিক ট্র্যাকটি পেতে সহায়তা করতে পারেন যতক্ষণ আপনি ভবিষ্যতে একটি সাপোর্ট গ্রুপের সাথে অনুসরণ করবেন।

আপনি সমস্যা আছে এবং পেশাদারী সাহায্য চাইছেন স্বীকার করে যে শুধু প্রথম ধাপ। আপনি একটি সিস্টেমের পরিবর্তন এবং সেট আপ করার একটি বাস্তব প্রচেষ্টা করতে হবে যাতে আপনি আবার খারাপ অভ্যাস মধ্যে স্লিপ না। তারপর আপনি আপনার ঋণ সমস্যা মোকাবেলা করতে সক্ষম হবে। আপনি আপনার আবেগ এবং নতুন ক্রিয়াকলাপ যে দোকান যেতে বা অনলাইন শপিং অনলাইন জড়িত না মোকাবেলা করার একটি নতুন উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

পরিবর্তনগুলি আপনাকে আর্থিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে এবং আবার পরিস্থিতির মধ্যে থেকে আপনাকে বিরত করবে। এটি আপনাকে আপনার আর্থিক ক্ষতিসাধন করতে এবং সমস্ত এলাকায় পরিবর্তন করতে আপনাকে থামাতে পারে।

যদি আপনি এমন কোন ব্যক্তির সাথে একটি সম্পর্ক করেন যা শপিং করার আসক্ত এবং ক্রমাগতভাবে ব্যয়বহুল হয়, তাহলে আপনি একই সহায়তার দেখাশোনা করতে পারবেন যেমনটি আপনি অন্য কোনও আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার করছেন। একই সময়ে আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে সেট আপ যে কোন ultimatums বা নির্দেশিকা দৃঢ় রাখা প্রয়োজন হবে। আপনি কেনাকাটা কিছু হিসাবে ভাল নিতে প্রয়োজন হতে পারে। আপনার সম্পর্কের কারণে এইরকম কোনও রফতীর মাধ্যমে আপনি কাজ করার জন্য কাউন্সেলিংয়ের সাথে জড়িত থাকতে চান।