খরচ অর্থ মনোবিজ্ঞান

আপনার পিছনে বাস্তব গুপ্তচরবৃত্তি Splurge উত্সাহিত

একটি নিখুঁত বিশ্বের মধ্যে, আমরা সব খুব ক্রেডিট কার্ড ঋণ এড়াতে চাই এবং কখনও আমাদের ক্রেডিট কার্ড পেমেন্ট বাধ্যবাধকতা পূরণ করতে অক্ষম হচ্ছে এর হতাশা মোকাবেলা করতে হবে

আমরা পেমেন্ট জন্য আমাদের hounding ঋণদাতাদের কখনও ছিল।

আমরা কি সত্যিই চাই আমরা সামর্থ্য না সক্ষম হতাশা জানি না কারণ প্রতিটি অতিরিক্ত শতাংশ আমাদের ক্রেডিট কার্ডের ন্যূনতম প্রদানের সঙ্গে রাখা আপ দিকে যেতে হবে।

কিন্তু এই একটি নিখুঁত বিশ্ব নয় এবং দুর্ভাগ্যবশত, এই দুর্দশাগ্রস্ত পরিস্থিতিতে অনেক মানুষের জন্য আদর্শ।

আপনি যদি এই অবস্থানে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন, বা সেখানে নেতৃত্বে, আপনার খরচ এখন নিয়ন্ত্রণ অপেক্ষা করা ভাল তারপর পরে অপেক্ষা। এখানে আপনার খারাপ খরচ অভ্যাস মধ্যে rein কিভাবে।

আপনার ব্যয় ট্রিগারে উপর ফোকাস

ঋণের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক যা সর্বদা এ রকম হয় না কেন আপনি প্রথম স্থানে ঋণে খুব গভীরভাবে পেয়েছেন। আপনি সামর্থ্য না পারে এমন জিনিসগুলি কেন আটকে রেখেছেন? কেন আপনি সেইসব ছোট প্লাস্টিকের কার্ড ব্যবহার করার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেছেন যা প্রয়োজন ছিল না, এমনকি যখন আপনি অর্থ প্রদান করতে সংগ্রাম করতে শুরু করেছিলেন? আপনার বাধ্যতামূলক কেনাকাটা কেন?

একটি খরচ লগ রাখা এবং আপনার মেজাজের নোট গ্রহণ আপনার সিদ্ধান্ত সিদ্ধান্তগ্রহণের কিছু পিছনে যা কিছু নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন। ঝড়ের আকাঙ্ক্ষাকে উত্সাহিত করে এমন ট্রিগারগুলিকে সনাক্ত করা অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে আপনি যদি তাদের মুখোমুখি না করেন, তাহলে আপনি আপনার খরচ এবং আপনার ঋণ নিয়ন্ত্রণ কখনোই পাবেন না।

যদি আপনি সবসময় গতকালের ক্রয় বন্ধ করার চেষ্টা করছেন, যার বেশিরভাগই দীর্ঘদিন ধরে চলা বা ভুলে গেছে, তাহলে আগামীকালের আর্থিক নিরাপত্তার জন্য পরিকল্পনা করার জন্য আপনার কাছে অনেক কঠিন সময় থাকবে।

ক্রেডিট থেকে ক্যাশে বা ডেবিট থেকে স্যুইচ করুন

ক্যাশের পরিবর্তে ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারের একটি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিটি হল আপনি মনে করেন না যে আপনি প্রকৃত অর্থ ব্যয় করছেন।

ক্রেডিট কার্ডের বিবৃতি পেতে যখন আপনি আইটেমটি ক্রয় করার সময় আপনার অনুভূতি অনুভব করে আনন্দদায়ক অনুভূতি পেমেন্ট তৈরীর অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক অনুভূতি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়। যে সংযোগ বিচ্ছিন্নতা আপনাকে ঋণের উপর ওভারপেন্ড করতে পরিচালিত করতে পারে, যেহেতু পরবর্তীতে আপনার কোনও আর্থিক ফলাফলের সম্মুখীন হতে হবে না।

সাময়িকভাবে বরফ আপনার ক্রেডিট কার্ড রাখা এবং নগদ, চেক, বা একটি ডেবিট কার্ড ব্যবহার করে আপনি যে একই বিলম্বিত প্রতিক্রিয়া বহন করেনা। অর্থ ব্যয় নগদ বিশেষ করে শক্তিশালী হতে পারে, যেহেতু আপনি আসলে অর্থ আপনার হাত ছেড়ে চলে যাচ্ছেন। আপনার জন্য আপনার সমস্ত ক্রেডিট কার্ডগুলি কাটাতে প্রয়োজন হয় না কিন্তু এক মাসের জন্য নগদ বা আপনার ডেবিট কার্ড ব্যবহার করে আপনাকে প্রকৃতপক্ষে কত খরচ করতে হয় তা নিয়ে কিছুটা দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে।

আপনার টাকা মাইন্ডসেট পুনর্মূল্যায়ন করুন

সত্যিই আপনার খরচ এবং আপনার ক্রেডিট কার্ড ঋণ নিয়ন্ত্রণ পেতে, আপনি টাকা মানে বুঝতে হবে। এর মধ্যে আপনি অর্থের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করেন এবং আপনার সম্পর্কে তার কোন বিশ্বাস এবং মনোভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, স্টাডিজগুলিও দেখায় যে কম আত্মসম্মানশীল ব্যক্তিরা আরো বেশি আবেগের খরচ এবং তাদের প্রয়োজন নেই এমন জিনিসগুলি কিনেছে । আপনার বাবা-মায়ের মনোভাব এবং আপেক্ষিক অর্থের সঙ্গে আচরণগুলি আপনার বয়স্ক হিসাবে সিদ্ধান্তগুলি প্রভাবিত করতে পারে।

প্রতিদিন আপনার মনে করিয়ে দিন যে টাকা বা তার অভাব আপনি কে কে নির্ধারণ করেন না।

একটি ব্যক্তির হিসাবে আপনার মূল্য হিসাবে আপনার কত টাকা কত টাকা আছে না। একবার আপনি সত্যিই এই বিশ্বাস করে, এবং অর্থ আত্মমর্যাদা আপনার ইন্দ্রিয়ের সঙ্গে আর সংযুক্ত করা হয় না, আপনি আপনার অর্থ বুদ্ধিপূর্ণভাবে হ্যান্ডলিং থেকে রাখা এবং আপনার আরও ক্ষমতা করার সীমিত যে মানসিক বাধা খুলুন

এখনই, আপনার অচেতন সীমিত বিশ্বাস আপনাকে আর্থিকভাবে সফল হতে বাধা দিতে পারে, কিন্তু আপনি নিজের মূল্যবোধকে গড়ে তুলতে শুরু করেন এবং আপনার নিজের সম্পর্কে এবং অর্থের বিষয়ে ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে শুরু করুন, তবে আপনার জীবনে ইতিবাচক দিকগুলি আপনি পাবেন। আপনি কি তাই হিসাবে, আপনি জিনিষ ক্রয় দ্বারা ইতিবাচক অনুভূতি উত্পন্ন প্রয়োজন কম মনে হবে, এবং আপনি সত্যিই আপনি প্রয়োজন না আইটেম কেনা বন্ধ সহজ পাবেন।

অর্থ সম্পর্কে শিক্ষিত হন

ক্রেডিট কার্ড ঋণ পরিত্রাণ পেতে শত শত বই, পত্রিকা নিবন্ধ, এবং ইন্টারনেট ওয়েব সাইট আছে।

তাদের মধ্যে কেউ কেউ অর্থ এবং খরচ যে আপনি বিবেচনা ভাল করতে চাই মনস্তাত্ত্বিক দিক সম্পর্কে শব্দ পরামর্শ প্রদান।

যদি মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি আপনার খরচ প্রভাবিত করে, ক্রেডিট হ্রাস প্রোগ্রামগুলি শরীরের গন্ধ আবরণ সুগন্ধি ব্যবহার করা হয়: তারা মূল কারণ না, শুধুমাত্র উপসর্গ আচরণ করবে মানসিক দিক থেকে কাজ করার সময় ঋণ কমাতে পদক্ষেপ গ্রহণ করলে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলবে।

এই বিষয়ের উপর আমার প্রিয় বইগুলির কয়েকটি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, সমস্ত Amazon.com এ উপলব্ধ। আরো এই বিষয় অন্বেষণ, তাদের এক বা একাধিক পড়া

Suze Orman দ্বারা ধনী হতে সাহস

জোসেফ আর। ডোমিংয়েজ এবং উইকি রবিনের মাধ্যমে আপনার অর্থ বা আপনার জীবন

মানি সম্প্রীতি: আপনার জীবন এবং আপনার সম্পর্ক মধ্যে টাকা বিরোধিতা সমাধান , অলিভিয়া Mellan দ্বারা

ভোক্তাদের প্যাশনস: বাধ্যতামূলক শপিংয়ের জন্য সাহায্য , এলেন মোঃ কাতালানো এবং নিনা সোনেবার্গ

আরও টাকা প্রবন্ধ